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为什么你的学习效率没有别人高?

为什么你的学习效率没有别人高?

发布日期:2018-09-02 编辑: 点击:

学习效率是学习的一个重要衡量指标。许多学生学习很勤奋,起早贪黑的埋头苦干,可是学习成绩还是不佳,甚至低下。是因为不够聪明吗?其实认真反思一下,最主要的原因往往就是学习效率不高导致的。造成学习效率不高有很多因素:较低的学习兴趣、不良的学习习惯、学习方法的不当、自我管理的缺乏等等。下面,大家对此进行综合考察。要改变现在的学习现状,首先要了解自己的问题之所在,对症下药,才能解决问题。

一、学习效率的自我反省和检查

1.时间安排问题

(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少内容。

(2)学习是否常常没有固定的时间安排。

(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。

(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。

(5)一周真正学习时间是否不满10小时。

(6)是否把所有的时问都花在学习上了。

2.注意力问题

(1)注意力完全集中的状态是否只能保持10至15分钟。

(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。

(3)学习时是否常有想入非非的体验。

(4)是否常与人边聊天边学习。

3.学习兴趣问题

(1)是否一见书本头就发胀。

(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科(或是相反)。

(3)是否常需要强迫自己学习。

(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。

4.学习方法问题

(1)是否经常采用题海战来提高解题能力。

(2)是否经常采用机械记忆法。

(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。

(4)是否从不向老师请教问题。

(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。

在回答上述问题的时候,如果肯定的回答越多,那么学习的效率一般会越低。如果你的学习效率不高,你可以从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行解决、攻克。


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二、学习方法的自我改进

(1)选择适合的目标。

经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但要如何改变你不能着急,而应该首先选择其中较为可行的一项进行重点突破。大家常常看到(可能你也经历过)某些同学在接受长辈、老师一顿训斥后,马上制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是实行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁·伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词实在太多了,查不胜查。后来我选择了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。

(2)跳出固有的模式。

如果你的问题是行为拖拉,为克服这个缺点你就应该给自己订一个规则,每天不完成预订的任务不睡觉。如果你的问题是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因:在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读;如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习内容。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与学习、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以一定的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的形成,学习兴趣就会逐渐浓厚。


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