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快速记忆加盟传授关于快速强化记忆的方法:


1.经常回忆学习时,不断进行尝试回忆,可使记忆有错误得到纠正,遗漏得到弥补,使学习内容难点记得更牢闲暇时经常回忆过去识记的对象,也能避免遗忘;


2.视听结合可以同时利用语言功能和视听觉器官的功能,来强化记忆,提高记忆效率比单一默读效果好得多;


3.多种手段根据情况,灵活运用分类记忆图表记忆缩短记忆及编提纲作笔记卡片等记忆方法,均能增强记忆力;


4.最佳时间一般来说,上午9~11时,下午3~4时,晚上7~10时,为最佳记忆时间利用上述时间记忆难记的学习材料,效果较好;


5.科学用脑,在保证营养积极休息进行体育锻炼等保养大脑的基础上,科学用脑,防止过度疲劳,保持积极乐观的情绪,能大大提高大脑的工作效率这是提高速读速记的关键。

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